Categoría: Dolor y lesiones

Dolor de espalda: causas comunes y cuándo ir al fisio en Moratalaz

¿Te duele la espalda y quieres saber qué hacer hoy para aliviarlo sin empeorarlo? En la mayoría de casos, moverte de forma segura y ajustar la carga del día a día ayuda más que quedarte completamente quieto. Cuando el dolor se repite, baja por la pierna o te limita, una valoración de fisioterapia suele acelerar […] Leer más

Dolor de rodilla al subir y bajar escaleras: causas y qué hacer

Hay gente que no se da cuenta hasta que le pasa. Un día bajas las escaleras del metro o de casa, apoyas el pie y aparece una molestia delante de la rodilla. No tiene por qué ser un dolor insoportable, muchas veces empieza como una sensación rara, una presión alrededor de la rótula, o un […] Leer más